Kurse
Vor Ort und Online.
Wähle Deinen Kurs.
In den sieben wöchigen Kursen widmet sich jede Stunde einem Thema, dass den Fokus auf eine Körperregion legt. Du verbindest die Atmung mit der Bewegung und lernst die Tiefenmuskulatur anzusteuern.
Es gibt die Möglichkeit den Kurs als Ganzes oder einzelne Stunden zu besuchen. Buchungen können über Eversports vorgenommen werden. Teilnahme über Wellpass und Urban Sports Club möglich.
Vor Ort
Finde Deine wöchentliche Me-Time
Für den Besuch der Kurse benötigst du bequeme Du brauchst für alle Kurse nur bequeme Sportklamotten, deine Matte und möglicherweise ein kleines Handtuch. Wasser und Tee, ebenso wie Gurte, Blöcke und Decken gibt es für dich vor Ort.
Der nächste Kurs beginnt am Mittwoch, XXX. Details werden zeitnah bekanntgegeben. Gerne kannst du dich in die Liste eintragen, dann wirst du per Mail direkt informiert.
Yoga von überall
Wie kann ich an den Online Klassen teilnehmen?
Equipment:
- Computer, Smartphone oder Tablet
- Eversports App und Zoom App installieren
- wenn vorhanden eine Yogamatte und Yogablöcke
Online-Anmeldung:
Sobald du dich für einen Online-Kurs angemeldet haben, findest du die Buchung in deinem Bereich "Buchungen". Neben der Buchung findest du eine Schaltfläche, die dich direkt zum Online-Stream für den jeweiligen Online-Kurs führt:
Du wirst darüber informiert, an welchem Tag und wann der Link zum Online-Stream verfügbar ist.
Wenn die Schaltfläche noch grau ist, bedeutet dies, dass der Online-Stream noch nicht verfügbar ist.
15 Minuten vor Beginn der Stunde wird der Button grün, die Online-Lektion ist nun verfügbar. Wenn du auf die Schaltfläche klickst, gelangst du zum entsprechenden Online-Streaming-Dienst und bist live dabei!
Workshops
Individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Der Workshop widmet sich einem Thema, dass den Fokus auf eine Körperregion legt. Dabei werden die Anatomie des Körpers, die Technik der Asanas und die Pathaologie beleuchtet. Abgerundet wird der Workshop mit einer Masterclass, in der du das erlernte Wissen direkt in die Praxis umsetzen kannst. Gemeinsam vertiefen wir das Thema des Workshops und festigen deine Praxis.
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